12.08.2019 Тренировка для девушек

Тренировка для девушек

Ну что же милые дамы 🌸

Лучшая подборка упражнений для пресса и рук 🔥

Гантели можно заменить на бутылку с водой или песком.

Рекомендуется делать 4 подхода по 20 раз 4/20💪🏼

Те кто не успел похудеть к лету, начните худеть к осени 😅👍



Хотите ещё видео с тренировками на ягодицы?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *